発表会まで1ヶ月を切ってしまいました。

いえ、あろうことか残り20日・・・。

今日はもう終わったので、後19日・・・。

土日祝日しか練習できないので、実質もっと少ない・・・。

 

 

なのに!

いまだに間違える箇所がある。

すごく注意しているとなんとかできるんだけど、ちょっと気を抜くと間違える・・・。

怖いよぅ・・・。

フリがこんなに体に馴染まないのは初めて・・・。

 

 

今年の発表会もモリモリで、正直覚えるだけでも大変。

しかもエンディングも今年はなんだか凝っておりまして。

これもなかなか頭に入らない・・・。

もう頭の中が振り付けでいっぱいで、パンク状態です。

 

 

そして、最悪なのが左膝の調子が悪い。

その前に、右の坐骨周囲が激痛なんですよ・・・。

これは2月の初めか1月終わりか・・・。

仕事で忙しくてトイレにも休憩にも行けなかった日が2日くらいあって、その時からおかしくなった。

座り仕事で、昨年くいらから坐骨周囲が痛いな・・・というのはあったんだけど、激痛はちょっと・・・。

ただ、周囲の筋肉の痛みみたいんだんですよね。

病院には行っていません。

肉離れとは違う感じだし、骨ではない。

 

 

そして先日に火曜日、仕事中に左膝が腫れていることに気づく・・・。

何もしていないんですよ。

出勤時には異常はなかった・・・。

その日は夜に王子先生のオープンクラスを受けましたが、普通に動けました。

が!

翌朝、ベッドから起きあがろうと脚を動かした瞬間、膝から「パキッ」という音が・・・。

そして左膝に小さな衝撃・・・。

 

 

はぁ??

まだ床に足をつけていませんぜ??

 

 

ということで、半月板が動いたか、小さな傷が入ったか・・・。

そんな感じになりました。

2年半くらい前に左膝の半月板損傷をしましたが、リハビリで痛みや腫れは消失したんですよね。

でもこれは治ったのではなく「炎症が引いて落ち着いた」だけなんですよね。

外側に軽い痛みと腫れが・・・。

ひどい腫れではなく、体重をかけてもあまり変化はないので「ごく軽度」なのだな・・・と判断。

腫れはあるけど膝は曲がる程度・・・。

これなら病院に行ってもロキソニンテープや錠剤が出て、「ヒアルロン酸でも注射してみる?」程度。

4〜5日様子を見ることに。

ただし、膝は腫れると、それだけでどんどん筋力は落ちるので、怪我した際に教えてもらった受傷直後のリハビリを開始。

 

 

そのせいか、ごく軽度だったせいか、リハーサルのあった本日は、腫れは極々軽度で、違和感のみで痛みはなかったです。

ただ、少し安定性に欠けてぐらつきそうになるところもあったのですが・・・。

これくらいなら本番は大丈夫そうです・・・。

 

 

実は仕事の方でも色々ありまして・・・。

時短勤務を希望していましたが、2月はほぼフルタイム勤務。(二人も休職者が出たのよ・・・)

土日は11時からレッスンを開始し16時くらいまでリハーサル。

もう体も頭も休める時がなく、ちょっと疲弊しておりました。

2月の2回目の3連休は2日目の土曜日についにダウン。

寝込んでしまうという体たらく・・・。

こういう時に自分の年齢をヒシヒシと感じる・・・。

 

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最近のご飯は、蒸籠蒸しか鍋。

特に蒸籠蒸しは、野菜が甘くて本当に美味しい。

この檜の蒸篭はかなり高価でしたが、正解でした!

 

 

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3月1日の金曜日・・・。

お昼もあまり食べる時間がなかったので、帰宅中についついパフェをいただく・・・。

年齢的にもっとゆったり働くつもりだったのに、だんだん激務に・・・。(のんびり働くつもりで時給にしてもらった・・・)

しかも、上司の不在時の代行まで依頼された・・・。

(もちろんインセンティブはつく)

 

 

ただね、お金はもうどうでもいいのよ。

なので、お断りするつもり。

「noirさんしか頼める人がいない」ですって。

私には管理側のマネジメント不足としか見えませんのでね。

自分たちがリスク管理できなかったことを私に押し付けるな。当たり前にもっと前から用意すべきことを怠ったから、こうなっただけだろうと。

「私には関係ないこと」ってことで。グラサン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は忙しくて。

お昼休みは取れなかった💦

ほんとに疲れた。





仕事の後は、毎月の呼吸器科受診。

空腹で手が震えるので(!)その前に糖分を補給。




そういえば。

先週は隣の席美女の騒音で、神経すり減り、水曜日から金曜日まで休みましたが。

隣の美女は『noirさん、金曜日までいないのかー』と、自分も休んだそうです。



はぁ❓



意味不明ですガーン







節分も過ぎて、もう2月も7日が終わってしまう・・・。

なんか色々忙し過ぎて、目が回りそうです・・・。

仕事を16:30に切り上げたところで、帰宅したら17:30ごろ。買い物とかしたらもっと遅いから!

もちろん、定時退社より全然余裕はありますけど。

 

 

こんな感じで、新しいポアントも買ってはあるけど、全然リボンもゴムも付けてないし。

早くなんとかしなくては、本番間近になって焦っている自分が見える・・・。

うわぁ・・・。

それは怖い・・・。

 

 

今日は2月7日。

なんか、バタバタしているだけで、いろんな記憶が・・・ないんですけど(笑)

朝は5時台に起床して、お弁当二人分作って、急いで支度して、7時30分ごろに家を出て・・・。

がっつり仕事して時短の日は16:30まで、フルの日は17:45まで。

電車ホームの恐ろしいくらいの人の波に揉まれながら出社と帰宅を繰り返しております。

 

 

そして・・・。

実は今日から3日間はお休みいただいております・・・。

体調不良なんです。

具体的には。

頭痛とか、頭痛とか、頭痛とか・・・。

原因は隣の席の美女ですよ。

 

 

この方、シュッと背が高くピンヒールを履きこなす美人さんなんですがね、なんというか・・・。

言葉を選ばずに言わせていただくと・・・。

「全てにおいて雑」なんですよ。

まあ、そのギャップが面白いんですけど。

 

 

あまり詳細は書けませんが、とにかく「音」を出すんです。

甲高い声、書類の扱い、咳払い、席についたまま鼻をかむなど。

そして、なぜか私の方にかなり寄ったところで仕事するもんですから、ダイレクトに・・・鼓膜に来る・・・。

なんかね・・・鼓膜が「ボワ〜〜ん」と響いて、その後脳が揺れる感じ・・・。

で、頭が痛くなるので、鎮痛剤を常用。結果胃も痛くなると・・・。

で、だんだん耐えられなくなり、お休みいただきました。

来週から彼女が旅行でしばらくお休みされるので、その間に私の調子も戻したい・・・。

いや、戻るでしょうけど、彼女が帰ってきたらまた同じことでは??と思いますけど。。。

 

 

私は子供の頃から、異質な音に弱くて、朝のTVのCMの音とかも頭に響くんですよね。

なので、TVは時計がわりにつけていても常に「消音」。

なんならTVは見ませんくらいな・・・。音とか画面とか「うるさく」感じるのですよ。

 

 

音って本人に自覚がないことが多いから、ついつい我慢してしまうのですけど、もっと早くに言っておけば良かったと反省しております。

今更言われたら、そっちの方が傷つきますよね・・・。

はぁ・・・。

 

 

ま、色々やりたいことがあったので、お休みできて本当に助かりますけど。

この間に、後回しにしていた病院とか、手続きとか調べ物とか、そういうのをしておこうと思っています。

 

 

ポアントもなんとかせねば・・・。

 

 

2022年12月、目の痒みでアレルギー治療をしました。よく年1月にかけて。

その際に眼科医に「コンタクトの時間をなるべく少なくして、メガネを使った方がいいですよ」と言われましたが。

喉元過ぎればなんとやら・・・で、症状が治ると、すっかり忘れ、コンタクト生活に戻りました。

2週間の使い捨てコンタクトを使っておりました。

 

 

で、今年1月、再びアレルギー性結膜炎の症状が出現。

点眼薬で一旦は治るかに見えたが、再びなぜか症状が悪化。

どうやらコンタクトレンズも悪さをしている模様・・・。

そういうわけで、メガネ買いました・・・。

 

 

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・・・高かったよ・・・。

でもね、フレームは軽いし、レンズの度もどんぴしゃり!

ずっとコンタクトだったので、メガネは重いし耳が痛くなるしで嫌いだったけど、ぜんぜん大丈夫でした・・・。

素晴らしい・・・。

 

 

で、メガネが来るまでは7〜10日程度かかりますので、その間の生活に困る・・・。

2週間のコンタクトが今の目に良くないなら、その間ワンデーにすりゃいいじゃんか!ということで、眼科で処方してもらいました。

遠近両用なので、1ヶ月分両眼で約8000円!

たっか〜〜!!!

 

そんなこんなで、新年からアレルギー症状に翻弄され、大金を使ってしまいました・・・。はぁ・・・。

でも、症状は無くなったので、これで良かったのでしょうね。

花粉症シーズンが終わるまで、しばらくメガネとワンデーコンタクトの日々です・・・。

 

 

 

さて、入院していたうちの母。

退院しております。

本当は1週間ごとの4回のリツキサンの治療中は、ずっと入院している予定だったのですが・・・。

同室に入ってきた重症の患者さんの「いびき」がひどくて2回治療したところで一旦退院。

先週は木曜日の治療日に入院し、その翌日に帰宅。

今週も木曜日に入院し4回目の治療を行います。

これで一旦は終了です。

 

リツキサンにはよく反応しているようで、eGFRはやや上昇。炎症反応は正常値に戻りました・・・。

ANCAの数値はもらっていないようですが、おそらく下がっているのでしょう。

プレドニンの量も入院当初より減っております。

副作用もあまりないようで、帰宅中は色々忙しく何かやっているようですが、基本的には家の周囲で過ごしてます。

感染しやすくなっているので、これは本当に要注意です。

 

 

そんなこんなで彼女は暇なので、私の毎日の電話も長くなる・・・。

でもま、こんなことしかできないので。仕方ないですね。

 

 

今日はまだ月曜日・・・。

週末まで、先が長いな・・・。

 

 

先週からアレルギー性結膜炎で点眼による治療をしておりまして・・・。

使っているのは抗アレルギー剤とステロイド。

2ウイークのコンタクトはしていても大丈夫ということだったので、コンタクトはいつも通りしておりましたが・・・。

今週に入り、一旦落ち着いた症状が悪化し始めた。

どう考えてもコンタクトだよな・・・。

ということで、火曜日は眼科へ・・・。

本当は仕事の後バレエレッスンに行く予定で準備もしていたのですが、それどころではない。

診察の結果、やはりコンタクトが刺激になって、症状はむしろ悪化しておりました。

 

 

こういう時はコンタクトをつけている時間をできるだけ短くするのがベスト。

ですが、私、メガネを実家に忘れておりまして。

さらに、実家の母は現在入院中・・・ってことでどうにもならぬ。

メガネを作っても、すぐには手に入らない。

そういうわけで、急遽ワンデーコンタクトを処方してもらうことにしました。

2ウイークよりもワンデーの方が刺激は少ない。

 

 

ワンデーに変えて、さらにステロイドの点眼の回数を増やしました。これで症状は少し落ち着き、目の腫れと充血はあまりわからなくなりました・・・。

 

 

そして、メガネももう10年以上使っていたし、度もあまりあっていなかったので、思い切って購入。

仕事時間が長いので、「中近レンズ」にしました。

これはパソコン作業に焦点を合わせておりまして、部屋の中やオフィスには最適ですが、外を歩くのはちょっと怖い感じです。

でも、近視だけのメガネはもう使えない・・・。

おまけにレンズ代も高い・・・。(これはどこに行っても高い)

 

 

急な出費で大きな痛手ですが、目は大事なので。

仕方ないですね。

メガネは昨年から作り直そうと、ちょこちょこと時間のある時に眼鏡屋を覗いてはいたのですが。

こんなふうに切羽詰まらないと、なかなか行動に移せません。

 

 

そして、今日は母の2回目のリツキサン投与の日です。

初回の先週はまあまあ低容量を12時間かけて(リツキサンだけでなく他にも色々輸液がある・・・)

今日は8時間かかるとか。

母とは毎日電話で連絡を取り合っていますが、今日は無理みたいですね。

今日は先週より高容量で行くそうなので、副作用もそれなりに出るかもしれません。

1回目の投与後の血液検査では、CRPもANCAも下がっており、治療に反応しているようです。

うまく行くといいですね・・・。

 

 

そんな感じでまあまあ忙しく、今日は健康診断で仕事はお休みしたのですが、すごく疲れていて、帰宅後ソファで寝てました。夫がゴルフから帰ってきたのも気づかなかった・・・。

明日は仕事の後に乳がん検診に行きます。

そして、昨年のコロナ感染んでノビノビになっている胃内視鏡検査もそろそろ予約を入れないと・・・。

 

 

 

 

1月6日に2024年のバレエを開始しまして・・・。

レッスンとリハーサルで、通常モード以上になっております。

帰宅すると疲労困憊で、まず居眠りしないと家事ができない・・・。年取るって、こういうことね・・・。

体のあちこちが痛いので、お風呂の後に念入りにほぐして・・・。

もちろん膝のアイシングも欠かせません。

土日は体力的に結構限界ギリギリ頑張ってます。

 

 

そして、今年から仕事は新事務所での業務になっておりまして。

それに伴い全てのシステムが変わったので、何もかもをはじめっから覚え直さないといけない・・・。

手順書も変わっているので、毎日睨めっこ・・・。

さらにさらに・・・。毎日毎日軽微なシステム的なトラブルが勃発しており、発生するたびに自分でなんとかフォローせねばならず、かなりのストレス・・・。

こんなに毎日トラブルが起こるというのは、システム的に欠陥があるのでは・・・と言わざるを得ない・・・。

そんなわけで、平日も土日も、色々疲れております・・・。

まあ、平日は頭を使い、土日は体を使う・・・というところが違うので、特段問題はないんでしょうけどね。

 

 

とはいえ、今は振り付けを覚えるという頭脳的な作業もありますので。

なかなかに頭が痛いですね。

何かを覚えたら何かを忘れる・・・。

さらにバレエは頭でわかってても、体がその通りに動かなくてはいけないので・・・。

もしかしたら仕事より厄介かもしれませんね・・・。

 

 

そんなわけで、明日もレッスンとリハーサルがありますが、なんと!

その前にトレーニングもやります!ってことで、いつも以上に早く行かねばなりません。

また今夜中に覚えなくてはいけない振り付けもあります。

ひゃ〜〜〜。

でも、トレーニングクラスは受けたいのですよね・・・。

リハビリを通して、弱い部分を鍛えることで、体が変わることを実感しておりますので・・・。

大切なことだと思っていますし、こういうことを教えていただけるのが、ただただありがたい・・・。

 

 

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ゴルフのない日の休日の朝食は夫担当です。

前回はひっくり返すタイミングに失敗し、ぐちゃぐちゃになりましたが、今回は美しく焼けております。

しかもホイップクリームとメイプルシロップまで買ってありまして・・・。

バナナとりんご、ヨーグルトもセットされておりました。

朝は夫に起こしてもらい、テーブルに座ったらホットケーキが並べてあり、さらに後片付けもしてくれる・・・。

夫が定年退職してから、私の生活は楽になった・・・。

本当に楽になった・・・。

ありがたいことだ・・・。

 

 

 

 

1月9日、母が入院しました。

指定難病「43」 顕微鏡的多発血管炎の再燃です。

 

 

年末から徐々にCRPが上昇しており、また下肢のピリピリする痛みも大腿部にまで広がり。

右眼が見えにくい、右耳が聞こえない、右側頭部が変な感じなど、さまさまな症状が出ておりました。

 

 

CRPは12月から0.6→0.9→2.2→3.2嫌な感じで上昇。

1月4日の受診時にCRP3.2だったことから入院となりました。

同時にANCAも上昇。症状や検査データから「再燃」と判断されました。

本日、担当医より電話で病状説明と今後の治療方針について説明いただき、おそらく入院は1ヶ月から2ヶ月程度かと思われます。

 

 

治療は本日から「リツキサン」が開始され、明日からステロイドが増量になります。

ま、これは仕方ないですね。

治療ガイドラインもありますし、おそらくこのような治療になるだろうとは思ってましたので。

 

 

この病気は完治せず、一旦寛解しても再燃、増悪する可能性があります。

また治療で免疫抑制剤を使用するので、感染で重篤なことになることもあります。

自己免疫疾患とはそういうものですが、治療はなかなかにハードです。

母も高齢ですし、このような治療をして、どこまで体が持つか。

私が先生と電話で話しているまさにその時に、初回のリツキサンを投与中だったのですが、その時点では特段に問題なくいってたそうです。

うまくいけば、時間をおいて何度か繰り返します。

治療に反応してくれれば良いのですが・・・。

 

 

外来では部長先生に診てもらっていたのですが、入院中はレジデントの若い女性の先生が担当になるそうで、今日の電話面談はこの女性医師とお話ししましたが・・・。

もう、若くて声が可愛い乙女のトキメキ

母曰く、見た目も可愛らいしそうで、電話で先生のことを「姫」といっておりました・・・。

頼むから先生本人に「姫」とか呼ばないでくれよ・・・。

色々別の意味で心配・・・。

 

 

どうせ面会もできないし、調子が悪い時には入院していたほうが安心。

やるべきことをやるしかないので、私は私で、今できるすべきことを日々淡々とやるだけです。

 

 

しばらくは病院から電話がかかることも多そうなので、気をつけなくてはいけませんね・・・。

(仕事中はこれが一番厄介だったりする・・・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一色この3連休はバレエ三昧でした。

3月の発表会のリハーサルがあるので、ついけいけなくなってはいけないので・・・。

初レッスンの6日は、年末のやったことをすかり忘れて、「あれれ?」な感じになって焦りましたが、流石に3日連続して練習すると、体にも染み込みますし、メンバーもそこそこ揃っていたので、ぼんやりしていたところもクリアになりました。

あとは、これを何度も何度も練習するのみですね・・・。

 

 

膝のことも心配でしたが・・・。

流石に今日は右膝の方がちょっと・・・。

こっちは過去5回手術しているので、3日連続、しかも長時間になるとダメみたいですね。

このあと、アイシングをしないと・・・。

最近はレッスン後には帰宅後、必ずアイシングをしているのですが、そうすると膝が楽になるんですよね。。。

若干、炎症を起こしているのかもしれません。

 

 

なんか。。。平日は仕事、休日はバレエって・・・。

休むところがない。

1日、休みが欲しい(笑)

 

 

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三角ショール。

お友達がお正月休みの間に編んでくれました。

綺麗!

こんなの編めるなんてすごいですよね!

私は「編む」「縫う」は本当に下手なので・・・。

やってみたいんだけどな・・・。

 

 

 

2024年が始まりました。

が!初っ端から地震や事故や・・・。

きっと初詣で今年の幸せを祈った方もいらっしゃったでしょう・・・。

神はいるのか・・・。

そう思わざるを得ない年の始め・・・。

 

 

今日、1月4日は初出勤の日なのです。

しかも今日から新事務所。

ですが私はお休みしておりますよ。

今までは5日からで、稼働するのもこの日なのですが、前日から出勤するようにと、11月の終わりに言われまして。

遅いよ・・・。

もう新幹線のチケット取ってるし。

3日まで実家で、その翌日からすぐ仕事とか、疲れてて無理・・・。

そもそも、年末年始の重要な決定事項を11月の終わりにすること自体非常識。

頑張ればいけないこともなけれど、上司の準備不足や根回し不足のツケを私が払う必要もなかろうと、行かないことにしました。

もうね、歳とると、社員もいうこと聞かないのよ。

やるべきことはきちんとやらないとねグラサン

正直、それでクビになろうがどうでもいいんですよ、私。

というか、今まで仕事中心、昭和のおじさん以上に働いてきたので、ここらで意識的に仕事から意識を外していこうという魂胆。

自分の生き方を変えたいので、これくらいしないと、また仕事一筋になってしまう・・・・。

正直、そういう生き方もいいと思うんですけど、他にもやりたいことがある場合は、どこかで全引きをするしかない。

そして、今年はそれを実行に移そう!と思っております。

 

 

 

今年はついに60歳。

看護学校の同級生たちと、9月に同窓会も予定されています。

(全寮制だったので、結束が固いのです・・・)

みんながどのような人生を歩んでいるのか、楽しみです。

(仕事を続けている人がほとんどですが。。。)

 

 

母は80歳で病気になり、体が今ままでのように動かなくなりました。

周囲を見回しても、元気だったとしても流石に80歳に差し掛かると、病気などが出てきている感じです。

なので、本当に今までのペースで元気で活動できるのはせいぜい65歳くらいまで。

その後、ペースを落として70歳くらいまではいけるか・・・。

あとは体調を見ながらですね。

その途中で病気にならなければ・・・ですが。

そのために、休息や食事に気をつけて、できるだけ長く健康でいたいですよね。

 

 

バレエ始めは6日になりそうです。

結構長くお休みしましたが、良いのです。

このあとは3月の発表会までノンストップで頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は今年最後のレッスンでした。

レッスンの後、大掃除だったんですけど、少し時間があったので、発表会のフリを音かけして、みんなでおさらいしました。

年末で、日頃ご一緒できない方もいて、さらに珍しくそこそこ人数うも揃っていた。

私もお隣さんと初めて一緒になって練習でき安心。

また4人で踊るところも、動きを確認できたし、収穫の多い日でした。

大掃除は、みんなでおしゃべりしながら楽しく真面目に。

今年もこのスタジオには随分とお世話になりました。

歳を重ねてだんだん体の痛みも引かなくなってきてますが・・・。

あまり自分で「ここまで」と決めずに、できるところまでやっていこうと思っています。

自分で上限を決めてしまっては面白くない・・・。

 

 

 

今年は会社の移転などもあり、本当に忙しかった。

(新年から早速稼働します!)

上席者の認識が甘く、また全然先を見た動きをしないので、私があれこれ指示を出す羽目になり、これが良かったのか悪かったのか・・・。

結局、影の番長みたいな役割になっており、正直不本意ではあります。

これならコンサル料別途払えよ!と言いたくなる・・・。

ま、いいけど。

来年からはもっと仕事の時間を減らしてやる!

仕事の比重を軽くし、もっと家庭の時間を大事にしたいし、自分自身のインプットの時間が欲しい・・・。

これ何歳になっても必要よね・・・。

 

 

2023年は本当に忙しかった。

働く時間を減らしたのに、その分他のことが入り込み、あまり自分が想定していたことはできなかったな。

時間は有限で、そして自由に動ける時間も残り少ない。

もっと、自分の時間を作って、美しいものを見たり、興味のある分野の勉強をしたり。。。

もっと本も読みたい。

 

 

明日からは実家に帰ります。

先日痔の治療をした母ですが、処置の後、CRPが上昇し、少し脚も弱っております。

また抗生物質や色々薬を飲まねばならず、そのせいで急激に腎機能が落ちる危険があると、先日の顕微鏡的多発血管炎の診察時に言われております。

1月4日に予定外の診察予約を入れられているので、その際の検査結果次第で入院になるかもです。

私の想定した通りになって、ちょっと嫌な感じですね。

こいうことが懸念されたので、痔の処置は正直私は反対でした。

母にもそれは伝えたのですが、近所の仲間たちが、専門病院で皆良くなったと口を揃えるものだから、すっかり自分のもその気になって治療をしたのです。私の説明したリスクについては、理解できていなかったのだな・・・と思っております。

あと、母の口にする言葉の端々に、治療や疾患に対する理解の浅さを感じ、「しっかりしているようでも、これが限界なのかな・・・」とも感じてます。

でもまあ、理解が浅かろうが、どうだろうが、リスクやベネフィットについては医師からも、私からも詳しく詳しく説明しているので、これ以上はもう自分が決めることですからね。

あまり良くないことが起こったとしても、自分が決めたこと。

受け入れるしかないのです。

 

 

実は、まだ年賀状もできていない・・・。

逃避してブログなんか書いてます。

また明日からの帰省の準備もできていない。

そう、これも逃避してます。

はぁ・・・。

年賀状書く前に、風呂はいろ・・・。

 

 

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年末に行った、会社近くの英国風カフェ。

大好きなこのお店も、気軽に行けなくなるのか・・・。